働く世代の健康づくり

ウェブ番号1019354  更新日 2023年6月23日

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働く世代は、仕事や子育てが中心の生活で時間に追われ、食事や睡眠のリズムが乱れがちで、運動不足になりやすい傾向にあります。若い方でもこのような習慣が続くと、将来的に生活習慣病になるリスクがあります。

宇部市では、働く人たちの健康をサポートするために、いくつかの取り組みを行っています。

健康的な生活を目指して、仲間と励まし合いながら、食事や運動などの生活習慣改善に取り組みませんか?

団体・事業所向けはつらつ健幸ポイント参加者募集

出張!体力測定・運動体験会

へら塩・ベジうべチャレンジ

市政情報出前講座

下記のテーマについて、保健師や管理栄養士が無料で講話を行います。

  • 働く世代の健康づくり(メンタルヘルス講座・体組成測定から始めるからだづくり)
  • 何から始める?へら塩ベジうべ講座
  • たばこの害の正しい知識、アルコールの害の正しい知識
  • ゲートキーパー講座(こころの健康に関する講座)
  • 免疫力をあげるからだづくり

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康増進課
〒755-0033 宇部市琴芝町二丁目1番10号

  • 健康増進事業、保健センターの管理、感染症予防、予防接種、健康づくりに係る施策の企画・立案・調整及び推進、健康づくり計画、健康づくり推進審議会、成人保健事業、地域の保健福祉の推進に関すること
    電話番号:0836-31-1777 ファクス番号:0836-35-6533

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