働く世代の健康づくり
働く世代は、仕事や子育てが中心の生活で時間に追われ、食事や睡眠のリズムが乱れがちで、運動不足になりやすい傾向にあります。若い方でもこのような習慣が続くと、将来的に生活習慣病になるリスクがあります。
宇部市では、働く人たちの健康をサポートするために、いくつかの取り組みを行っています。
健康的な生活を目指して、仲間と励まし合いながら、食事や運動などの生活習慣改善に取り組みませんか？
団体・事業所向けはつらつ健幸ポイント参加者募集
出張！体力測定・運動体験会
へら塩・ベジうべチャレンジ
市政情報出前講座
下記のテーマについて、保健師や管理栄養士が無料で講話を行います。
- 働く世代の健康づくり（メンタルヘルス講座・体組成測定から始めるからだづくり）
- 何から始める？へら塩ベジうべ講座
- たばこの害の正しい知識、アルコールの害の正しい知識
- ゲートキーパー講座（こころの健康に関する講座）
- 免疫力をあげるからだづくり
このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康増進課
〒755-0033 宇部市琴芝町二丁目1番10号
- 健康増進事業、保健センターの管理、感染症予防、予防接種、健康づくりに係る施策の企画・立案・調整及び推進、健康づくり計画、健康づくり推進審議会、成人保健事業、地域の保健福祉の推進に関すること
電話番号：0836-31-1777 ファクス番号：0836-35-6533