たばこが健康に与える影響

たばこと受動喫煙

喫煙者自身への害

• 喫煙は、がん、循環器疾患、COPD、糖尿病等の主要なリスク要因とされています。
• たばこの煙には、約5,300種類の化学物質が含まれており、その中には約70種類の発がん性物質が含まれています。
• 日本の喫煙による死者は、毎年12～13万人とも言われています。

受動喫煙とは

たばこの火がついた先端から出る煙のことを「副流煙」と言います。副流煙には喫煙者が吸う「主流煙」よりも高い濃度の有害物質が含まれており、中でも一酸化炭素は3.4-21.4倍、タールは1.2-10.1倍、ニコチンは2.8-19.6倍、アンモニアは294.2-2,565.5倍含まれています。この副流煙を自分の意思とは関係なく吸い込んでしまうことを「受動喫煙」と言います。

受動喫煙を防ぐために

• 喫煙をする際は望まない受動喫煙を生じさせることがないよう周囲の状況に配慮をお願いします。
• 子ども・妊婦さんのそばでは絶対に吸わないでください。
• 加熱式タバコも「無害」ではありません。周囲への配慮が必要です。

禁煙を考えている方へ

禁煙のメリット

禁煙を始めるのに「遅すぎる」ということはありません。禁煙した瞬間から、体は本来の健康な状態へと回復し始めます。

禁煙外来を実施する医療機関

「禁煙したいけれど、自分の意志だけでは難しい」と感じていませんか？ 「禁煙外来」では、専門の医師によるアドバイスや禁煙補助薬の処方など、医学的なサポートを受けることができます。

• 健康やまぐちサポートステーション（県内の禁煙外来医療機関一覧）（外部リンク）

「禁煙相談薬剤師」が在籍する薬局

山口県薬剤師会では、禁煙について相談していただける窓口として「禁煙相談薬剤師」をご紹介しています。

• 禁煙相談薬剤師（山口県薬剤師会ホームページ）（外部リンク）

禁煙外来治療費助成

受動喫煙を防止するとともに、市民の禁煙に向けた取り組みを支援するため、公的医療保険が適用される禁煙外来治療費の一部を助成します。

詳しくは以下のリンクをご覧ください。

• 禁煙外来治療費助成

市政情報出前講座

たばこの害や受動喫煙から身を守るポイントなどを説明します。

肺年齢測定や一酸化炭素濃度測定の体験もできます。

対象は、10人以上の市民で構成する団体やグループです。

詳しくは市政情報出前講座メニュー表をご覧ください。

• 市政情報出前講座