健康遊具を使って転ばない身体をつくろう！～筋力＆バランスアップ～

開催日

2025年11月18日（火曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

蛭子公園
宇部市島三丁目9番16号

対象

市民

内容

転倒は高齢者の健康寿命を縮める大きな要因です。その予防には、筋力やバランス力の維持が欠かせません。転倒のリスクを減らし、安全で活動的な生活を目指しましょう！

持参品：動きやすい服装、飲み物

（雨天時：（追加）体育館シューズ、バスタオル又はヨガマット）

※雨天時は西部体育館で実施

定員

30人（先着順）

申込み締め切り日

2025年11月13日（木曜日）

申込みは終了しました。

申込み

必要

 

 

 

 

申込み方法

令和7年11月4日（火曜日）から令和7年11月13日（木曜日）まで、下記申込フォーム

または、電話でお申込み下さい。

• 申込みフォームはコチラ（外部リンク）

費用

無料

問い合わせ先

宇部市高齢福祉課

電話番号：34－8303

イベント一覧