健康遊具とストレッチで身体をほぐそう！
イベントカテゴリ： 体験（つくる・参加する） 講座・教室（学ぶ・聞く） 健康・福祉・スポーツ
- 開催日
-
2024年4月23日（火曜日）
- 開催時間
-
10時00分～11時30分
- 開催場所
-
西部体育館・蛭子公園 （※雨天時は、西部体育館のみ）
宇部市島三丁目9番16号 - 対象
-
市民
- 内容
理学療法士と一緒に西部体育館でストレッチをして身体をほぐした後、蛭子公園にある健康遊具の効果的な使い方を学びます。
持参品：飲み物、バスタオル（ストレッチ用）、室内シューズ
※雨天時は、西部体育館で家でできる効果的な運動の方法を学びます。
- 定員
-
30人（先着順）
- 申込み
-
必要
4月1日から、下記LOGOフォーム又は電話で高齢福祉課へ
- 費用
-
無料
- 問い合わせ先
-
宇部市高齢者総合支援課
電話番号：34－8303
このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 高齢福祉課
〒755-8601 宇部市常盤町一丁目7番1号
- 老人クラブ活動、高齢者バス優待乗車証、百歳長寿者訪問、ふれあい戸別収集、ねたきり高齢者等おむつ助成事業、見守り安心コールサービス事業、老人福祉施設等、多世代ふれあいセンターに関すること
電話番号：0836-34-8302 ファクス番号：0836-22-6026 - 介護予防・日常生活支援総合事業、まちなか保健室、認知症対策、地域包括支援センター、見守り愛ネットに関すること
電話番号：0836-34-8303 ファクス番号：0836-22-6026