健康遊具で運動不足解消！
イベントカテゴリ： 体験（つくる・参加する） 講座・教室（学ぶ・聞く） 健康・福祉・スポーツ
- 開催日
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2024年3月26日（火曜日）
- 開催時間
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10時00分～11時30分
- 開催場所
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蛭子公園 （※雨天時は、西部体育館）
宇部市島三丁目9番 - 対象
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市民
- 内容
理学療法士から健康遊具の効果的な使い方、運動不足解消のコツを学びます。
- 健康遊具の体験
- 効果的な運動の方法
- ウォーキングの正しい歩き方 など
※雨天時は、家でできる効果的な運動の方法を学びます。
- 定員
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30人（先着）
- 申込み
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必要
3月1日から、下記LOGOフォーム又は電話で高齢者総合支援課へ
LOGOフォームURL：https://logoform.jp/form/yuJH/506949
- 費用
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無料
- 問い合わせ先
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宇部市高齢者総合支援課
電話番号：34－8303
このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 高齢福祉課
〒755-8601 宇部市常盤町一丁目7番1号
- 老人クラブ活動、高齢者バス優待乗車証、百歳長寿者訪問、ふれあい戸別収集、ねたきり高齢者等おむつ助成事業、見守り安心コールサービス事業、老人福祉施設等、多世代ふれあいセンターに関すること
電話番号：0836-34-8302 ファクス番号：0836-22-6026 - 介護予防・日常生活支援総合事業、まちなか保健室、認知症対策、地域包括支援センター、見守り愛ネットに関すること
電話番号：0836-34-8303 ファクス番号：0836-22-6026