【黒石】ふれあいまつりで「体力チェック」を実施しました

令和6年10月6日（日曜日）、黒石地区コミュニティ推進協議会主催のふれあいまつりで、握力、柔軟体前屈、立ち上がりテストの測定を実施しました。

黒石中学校の生徒や健康サポーターに協力してもらい行いました。幅広い年代の方が参加され、自分の体力がどのぐらいか、興味をもって楽しみながら測定しました。「思ったより年齢相応だった」「以前より筋力が落ちた」など、反応は様々でしたが、日頃から身体を動かすことの大切さを実感できました。