【吉部】へら塩ベジうべ講座をしました
令和5年11月24日（金曜日）、介護予防教室で「へら塩ベジうべ講座」を開催しました。
自宅で作ったみそ汁やスープの塩分濃度を測り、家庭の味付けを確認しました。また、塩分を多く含むものを取りすぎていないか、1日350g以上の野菜が取れているかなど、チェックリストやフードモデルを使って、日頃の食生活を振り返りました。
このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康増進課
〒755-0033 宇部市琴芝町二丁目1番10号
- 健康増進事業、保健センターの管理、感染症予防、新型コロナウイルス感染症、予防接種、健康づくりに係る施策の企画・立案・調整及び推進、健康づくり計画、健康づくり推進審議会、成人保健事業、地域の保健福祉の推進に関すること
電話番号：0836-31-1777 ファクス番号：0836-35-6533