チャレンジデー（スポーツイベント）2021
チャレンジデーとは？
毎年5月の最終水曜日に開催されているチャレンジデー！今年は10月に時期をずらしての開催！！！
15分以上続けて体を動かした人の参加を募る住民総参加型のスポーツイベントです。
スポーツだけでなく家でのストレッチ、職場の清掃、徒歩や自転車での通勤や買い物、愛犬との散歩など、15分以上継続した運動ならなんでもOK！
チャレンジデー＆ウィーク2021
チャレンジウィーク
令和3年10月24日（日曜日）～10月30日（土曜日）
27日のチャレンジデーを囲む1週間、軽い運動や買い物等、無理のない範囲で運動を継続してみましょう！
チャレンジデー
令和3年10月27日（水曜日）
当日0時～21時の間に15分間運動を続けます。体を動かすだけでもOK！
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