令和5年度活動状況

令和5年度（令和5年11月～令和6年2月）

入学式

1期生の16名が入学しました。

体育（体力測定・レクリエーション）

体力測定で自分の体力の現在値を確認した後、チーム対抗でボールを転がすリレーや筋トレ体験を実施しました。

体育（グランドゴルフ）

健康遊具で身体をほぐした後に、グランドゴルフを楽しみました！なんと、ホールインワン賞の方が2名も誕生しました。

参加者の声：「初めてですが、楽しめました。好きになりそうです。」「グランドゴルフもやってみれば楽しい。」

家庭科（男の料理教室）

へら塩ベジうべ作戦による、晩酌用おつまみ作り！栄養士の指導のもと、初めて料理をする人でも簡単においしい料理ができました。

参加者の声：「自分にも料理ができそうな気がしました。」「何か実際に作ってみることが大切だと思う。簡単なレシピだったのでおかずにもできそうです。」

音楽（スポーツボイス）

楽しく歌いながら身体を動かすスポーツボイスを実践。身体をほぐした後は講師からの歌の指導。どんどん上達し、最後には立派な合唱団ができあがっていました。

参加者の声：「久しぶりに声を出しすっきりした。」「発声のコツを教えてもらえて助かった。声がでるようになりました。」

家庭科（コーヒー教室）

豆の挽き方による味の違いや、ドリップコーヒーの淹れ方を学びました。コーヒーについて普段聞けないような話がたくさんあり、皆さん興味深く聞かれていました。

参加者の声：「コーヒーの淹れ方、保管方法など知らないことが多くあってすごく参考になった。」「ドリップといえども奥深いことに気づかされました。」

図工（コーヒードリッパー作り）

木材を切って、削って、組み立てて、各々のイメージするコーヒードリッパーを作りました。最後には色を塗ってオリジナルのコーヒードリッパーが完成しました。

参加者の声：「自分で考えて物を作ることができて良かった。」「初めての木工作の体験だったので難しかったが、身体を動かすことができて楽しかった。」

卒業式・謝恩会

3か月があっという間に過ぎ、1期生16名が卒業しました。謝恩会では、一人ひとりが生涯現役宣言を行い、第二の人生における目標を発表しました。