チャレンジデー(スポーツイベント)2021

ウェブ番号1013859  更新日 2021年10月27日

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チャレンジデーとは?

毎年5月の最終水曜日に開催されているチャレンジデー!今年は10月に時期をずらしての開催!!!

15分以上続けて体を動かした人の参加を募る住民総参加型のスポーツイベントです。

スポーツだけでなく家でのストレッチ、職場の清掃、徒歩や自転車での通勤や買い物、愛犬との散歩など、15分以上継続した運動ならなんでもOK!

チャレンジデー&ウィーク2021

チャレンジウィーク

令和3年10月24日(日曜日)~10月30日(土曜日)

27日のチャレンジデーを囲む1週間、軽い運動や買い物等、無理のない範囲で運動を継続してみましょう!

チャレンジデー

令和3年10月27日(水曜日)

当日0時~21時の間に15分間運動を続けます。体を動かすだけでもOK!

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〒755-8601 宇部市常盤町一丁目7番1号

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