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更新日:2020年4月7日

かみはら健幸ストレッチ教室

令和2年度かみはら健幸教室ちらし
(PDF:320KB)

ストレッチ体操や筋力トレーニング、姿勢改善などの軽い運動を行う教室です。末永整骨院スタッフの指導のもと、個人の体調やペースに合わせて無理なく行います。「仲間もできて、楽しく笑って、気付いたら元気になってた!」棚ぼた健康習慣を身に着けませんか。地域の皆様のご参加をお待ちしています。

※当事業は、宇部市の「はつらつ健幸ポイント」の対象事業です。はつらつ健幸ポイント

実施日時

原則第1・3水曜日、13時30分から14時30分

実施場所

神原ふれあいセンター2階世代交流ホール

主催

まちづくりサークル

注意点

動きやすい服装で、ヨガマット、タオル(汗拭きなど)、飲み物(水分補給)をお持ちください。

参加費

1回300円。定員20人。

1回ごとの申込みです。定員を超える場合は当日の申込みの受付けはできません。

申込み・問い合わせ先

神原ふれあいセンター(電話0836-32-6280、FAX0836-32-6280)

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お問い合わせ

組織名称:総合戦略局 共生社会ホストタウン推進グループ  

所在地:〒755-8601 宇部市常盤町一丁目7番1号

電話番号:0836-34-8831

ファックス番号:0836-22-6008

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