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更新日:2020年5月27日

新型コロナウイルスに負けない食生活のポイント

新型コロナウイルス感染症の予防には、密閉・密集・密接を避けること、十分な手洗いなどが効果的といわれています。それ以外は、ウイルスに負けない・重症化しないための抵抗力をつけるために、バランス良い食生活や運動が大切ですね。

食生活のポイントをまとめたのでご覧ください。

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