健康遊具を活用した健康づくり

健康遊具とは、ストレッチや軽い運動など、日常生活での健康づくりを主な目的として設置されている遊具です。子どもから高齢者までが気軽に、個人の体力に合わせた運動に活用できます。

使用上の注意

• 運動しやすい服装と靴で利用しましょう。
• 遊具ごとの正しい利用方法で利用しましょう。
• 無理な姿勢での運動や過度な運動は避けましょう。
• 雨の日や雨上がり、早朝などは遊具が濡れていて、滑る場合がありますので、十分に注意しましょう。
• お子様が使用する場合は、大人の方が見守ってください。

健康遊具の設置場所

• ときわ公園　周遊園路（外部リンク）
• 臨空頭脳パーク　アスレチックグリーン（外部リンク）
• 真締川公園（外部リンク）