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更新日:2012年3月30日

妊婦教室

平成24年度のスケジュール

出産を控えた妊婦とその夫(家族)を対象に、「妊婦教室」~年間4回(1コース全4課程)~を開催します。
是非ご参加ください。

コース 申込期間 1課程 2課程 3課程 4課程
5月11日~
5月23日
5月28日
(月曜日)
6月5日
(火曜日)
6月13日
(水曜日)
6月22日
(金曜日)
8月10日~
8月22日
8月27日
(月曜日)
9月4日
(火曜日)
9月12日
(水曜日)
9月21日
(金曜日)
10月26日~
11月7日
11月12日
(月曜日)
11月20日
(火曜日)
11月28日
(水曜日)
12月7日
(金曜日)
1月18日~
1月30日
2月4日
(月曜日)
2月12日
(火曜日)
2月20日
(水曜日)
3月1日
(金曜日)

内容・時間

課程 時間 参加に必要な物 内容
1課程 9時30分~11時30分
  • 親子(母子)健康手帳
  • 受講料700円
助産師の話
  • 妊娠中から産後のこころと身体の変化
  • 生活において気をつけること
  • 母乳育児について

保健師の話

  • 妊娠中の過ごし方
2課程 9時30分~11時30分
  • 親子(母子)健康手帳
  • 母子保健テキスト
栄養士の話
  • 健康的な食生活をおくろう
  • 赤ちゃんが喜ぶ食事

食生活改善推進員の話

  • 具だくさんみそ汁の試食
  • 楽しい食生活をおくろう

母子保健推進員の話

  • 育児を楽しもう
3課程 13時00分~15時30分
  • 親子(母子)健康手帳
  • ハブラシ
  • ハンドタオル
  • 母子保健テキスト
歯科医師の話
  • お母さんと赤ちゃんの口腔ケア
歯科衛生士の話
  • ブラッシングについて
  • 実際に歯みがきをやってみよう
4課程 18時30分~21時
  • 親子(母子)健康手帳
  • 母子保健テキスト
保健師の話
  • 子育てについて
体験コーナー
  • 赤ちゃんの入浴実習
  • 妊婦(妊夫?)体験
  • 赤ちゃんのお世話(抱き方・服の着せ方)
  • たばこの害について考えよう(一酸化炭素濃度測定等)
ビデオ
  • 赤ちゃんこのすばらしき生命

会場

宇部市保健センター

受講料

1コースで700円(予約が必要です。先着40組程度)

対象

原則として妊娠中期(16週)以降の妊婦とその夫(家族)が対象です。

注意事項

  • やむをえず全回参加できない場合は、お申込みのときにお申し出ください。
  • 飲み物等は用意していませんので、必要な方は持参してください。
  • 冷暖房の調整が充分でないことがあります。体温調整ができる衣類でご参加ください。
  • 託児は行っておりませんので、ご了承ください。

お問い合わせ

組織名称:健康福祉部 健康推進課 地域保健二係

所在地:〒755-0033 宇部市琴芝町二丁目1番10号

電話番号:0836-31-1777

ファックス番号:0836-35-6533